من مجید توکلیان ، مربی بدنسازی
از سال ۱۳۸۹ بدنسازی را شروع کردم. سپس با مطالعه و تجربه به مربیگری علاقهمند شدم، و مدارک لازم را به عنوان مربی بدنسازی، از فدراسیون اخذ کردم. در کنار گذراندن دورههای مربیگری، به مسابقات پرداختم و مدالهایی رنگارنگ از آن خود کردم. اکنون بیش از ۷ سال است که به عنوان مربی بدنسازی، به صورت آنلاین و حضوری ورزشکاران را به اندام ایدهآل هدایت میکنم. من معتقدم ساختن بدن، یک هنر است و هرکسی با اراده قوی میتواند این هدف را به دست آورد.
برنامه بدنسازی اختصاصی خودت رو میخوای؟ از طریق راه های زیر میتونی به صورت مستقیم با من در ارتباط باشی
خدمات من به عنوان مربی بدنسازی
- برنامه تمرینی اختصاصی متناسب با انالیز بدنی شما برای تمرین در خانه و باشگاه
- برنامه غذایی بدنسازی با توجه با ذائقه شما و شرایط فردی
- آموزش حرکات و پشتیبانی کامل برنامه
- ویتامین، مکمل، دارو و آزمایش
- عضویت کانال اختصاصی ورزشکاران فیت مجید
دسترسی سریع به برنامههای تمرینی بدنسازی
مقالات آموزشی
اهمیت مربی بدنسازی در رسیدن به موفقیت
یکی از اصلیترین موارد در شروع تمرینات بدنسازی به صورت مبتدی یا حرفهای، داشتن مربی بدنسازی خوب است. کسی که بتواند شما را در مسیر رسیدن به اندام ایدهآل هدایت کند. و در هر کجای این مسیر، برایتان سوالی پیش بیاید در کنارتان باشد. داشتن مربی خصوصی بدنسازی، در واقع یک گام موثر در سرعت بخشیدن به داشتن اندام مناسب است. ممکن است شما در شهرهای مختلف و حتی کوچک ایران زندگی کنید؛ از همین رو داشتن یک مربی بدنسازی که شاخصههای بهترین مربی بدنسازی را داشته باشد برایتان سخت میشود. خوشبختانه با رشد تکنولوژی و فضای آنلاین، میتوانید از مربی بدنسازی آنلاین کمک بگیرید.
تمام این خدمات در فیت مجید برای شما مهیا شده است. اگر به برنامه مربی خصوصی نیاز دارد، و میخواهید یک مربی انلاین بدنسازی در طول مسیر کنار شما باشد، من، مجید توکلیان مربی بدنسازی آقایان و بانوان در خدمت شما هستم.
احتمالا برایتان پیش آمده که بدون مربی بدنسازی کار خود را شروع کرده باشید، و پس از مدتی دچار سردرگمی و خستگی بشوید! این طبیعی است. چون شما دانش و تجربه کافی را ندارید. به همین دلیل کمک گرفتن از یک مربی بدنسازی خصوصی، میتواند در این شرایط محرک شما باشد تا انگیزه خود را از دست ندهید و دقیقا در مسیر درست بدنسازی گام بردارید. همچنین اگر مبتدی هستید، پیشنهاد میکنیم برنامه بدنسازی مبتدی فیت مجید را مطالعه کرده و از آن استفاده نمایید.
چرا باید یک مربی بدنسازی داشته باشید؟
شاید خودتان هم تجربه کرده باشید که ورزش در باشگاههای عمومی بدون مربی، گیج کننده است. برنامههای تمرینی مختلفی وجود دارد که نمیدانید کدامیک برای شما مناسبتر است. اینجا جایی است که من میتوانم به شما کمک کنم. به عنوان یک مربی بدنسازی، هدف من این است که شما را در هر قدم از مسیرتان همراهی کنم و مطمئن شوم که به بهترین نتیجه میرسید. چراکه برای هر بدن و شخص دقیقا برنامه متناسب با خودش را تدوین میکنم؛ و در مسیر انجام این برنامه کاملا در کنار شما هستم. طوری که به صورت آنلاین همیشه در دسترس شما هستم تا برای انجام حرکات هر مشکلی داشته باشید حل کنم.
آیا برای تمرین کردن داشتن مربی بدنسازی خصوصی لازم است؟
تصور کنید که وارد باشگاه بدنسازی شدهاید و با انبوهی از دستگاهها و دمبل و هالتر مواجه شدهاید! کدام حرکت را بزنم؟ چجوری حرکت رو درست انجام بدم؟ چند بار تکرار کنم؟ اینها حداقل سوالاتی هستند که برای یک بدنساز پیش میآید. شاید بخواهید با برنامه بدنسازی رایگان شروع کنید، البته که میتوانید از سایت خودم این برنامه را ببینید، اما آیا برنامههای رایگان که یک بار برای همه نوشته شدهاند، میتواند برای بدن شما هم کارساز باشد؟
اینجاست که نقش مربی بدنسازی خصوصی پررنگ میشود. من در ارائه برنامههایی که به ورزشکارانم میدهم، تمام جوانب فرد را در نظر میگیرم. اینکه شما به دنبال مربی بدنسازی در خانه هستید یا باشگاه، قصد چاقی دارید یا لاغری، میخواهید حجم بگیرید یا کات؟ چند روز در هفته امکان تمرین دارید؟ و چندین سوال دیگر که با آنالیز کامل بدن شما برنامه تدوین میشود.
اما آیا فقط برنامه توسط من مربی بدنسازی ارائه میشود و خدمات تمام میشود؟ خیر! در تمام طول دوره همراه شما هستم تا در بهترین شکل برنامه شخصی خودتان را اجرا کنید.
مربی بدنسازی آنلاین؛ برای افرادی که مربی حضوری بدنسازی ندارند!
اگر در خانه ورزش میکنید، یا در شهرهای کوچک و بزرگی هستید که امکان داشتن یک مربی بدنسازی با تجربه را ندارید، پس برای شما گرفتن خدمات آنلاین از یک مربی بدنسازی بهترین گزینه است.
قیمت مربی بدنسازی خصوصی آنلاین
هزینه خدمات ارائه شده در فیت مجید و دریافت راهنمایی از مربی بدنسازی، به نسبت مربیهای حضوری به شدت کمتر بوده و در مقابل خدماتی که ارائه میشود بسیار بهصرفه است. قیمت خدمات از محدوده ۷۰۰ هزارتومان شروع میشود که متناسب با شرایط شما میتواند کمی تغییر کند.
تجربه مربی بدنسازی: کلید موفقیت شما
در این ۷ سال، با افراد زیادی کار کردهام و هر کدام از آنها داستانهای منحصر به فرد خودشان را داشتهاند با هدفهای مخلف در بدنسازی. من به عنوان یک مربی بدنسازی حرفهای که دارای ۷ سال تجربه مربیگری با مدارک معتبر هستم، میتوانم شما را در رسیدن به هدفهایتان همراهی کنم.